退休後閒賦在家，走郊山步道成了日常。前一陣子有一遊三峽大板根森林遊樂園的念頭。豈知在做行前功課時，無意中發現就在大板根附近，有一公營(林務局)之滿月圓國家森林遊樂區。念頭一轉，有了今天滿月圓行程。
作家劉克襄先生曾經這樣形容滿月圓：「這是一塊潮溼的森林。如果台北盆地是一塊海綿，掉到水裡，這兒會是最潮溼的地方之一；進入這塊森林， 好像進入一萬噸的冷氣機房裡。」
酷熱如斯，拜讀此段文章時，真想即刻置身其中，感受到滿月圓天然冷氣房的沁涼！只是近日天氣酷熱，炎夏高溫考驗著遊興。動輒30幾度的天氣，一走動就汗流浹背，如此地與烈陽正面對抗。審視自己的意志力及體能，還有勇氣，此種”拚死吃河豚”的精神，真的有些難以想像的驕傲。
怕熱，就必須趕早。不到8點，就到達滿月圓。滿月圓森林遊樂區，位於三峽大豹溪支流蚋子溪旁。園區步道大多在林間穿梭，伴著溪流貫穿林蔭下，終年潮濕涼爽，走起來舒適輕鬆。豐富地自然生態，處處有蕨類與樹林共生的生態，林相豐富且幽靜翠綠。偶爾停下腳步深深吸一口氣，便能感受到森林帶來的療癒感。
步道亮點是在盡頭的兩個瀑布，要走到最後才看的到，是一種苦盡甘來倒吃甘蔗的感覺。垂高十餘公尺之滿月圓瀑布，直沖而下，聲勢極為壯麗。溫柔婉約的處女瀑布，光影在水瀑間折射變化，讓瀑布有如水舞般的絢麗。同場加演，位於滿月圓瀑布後方的不遠處，另有一小巧雅致的銀簾瀑布，瀑簾水花閃爍宛如銀白垂幕，甚是美麗。可惜早上的陽光，無法直接照射瀑布，錯失欣賞光影虹彩之美。
幾座瀑布周圍，林木、蕨類、青苔共生，綠意盎然充滿靈氣。置身其間，感受瀑布水霧帶來的沁涼，微風帶走了酷暑炎虐。深深一口氣，暑氣全消。炎夏烈日的肆虐，早拋於九霄雲外了。
酷暑之際，能在森林裡悠哉散步，面對著蒼翠的樹海，聆聽蟲鳴鳥叫，伴著溪間潺潺流水聲。呼吸芬多精和負離子清涼的味道，全身體暢舒坦神清氣爽。此時，外面的世界，雖有陽光熱情相迎，持續飆高的氣溫，已是與我無關了。
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